さよならワンオペ育児？

備忘録として残しておきます。 【材料】 ・鶏胸肉…１枚 ・プレーンヨーグルト…適量 ・カレーフレーク…適量 ・オリーブオイル…適量 ・塩胡椒…少々 【作り方】 １ボールにヨーグルト、カレーフレークを適量入れる。 ２鶏胸肉を唐揚げ大に切って１のボールに入れ、よく馴染ませる。 ３フライパンを熱してオリーブオイルを引き…