走る生活

昨日の投稿でハイテクタウン駅伝のことを上げた。 onedayatatime.hatenadiary.com 想定した最低の結果だったにもかかわらず、心拍数が高かったことを書いたが、心拍数が高かったわりに体へのダメージは大きくなかったように感じた。翌日に月例赤羽マラソンがあったのはハイテクタウン駅伝前から把握していたが、月例赤羽マ…