不安と共に歩む:パニック障害の突破口を探る

パニック障害になって辛かったことはもちろん発作が起きている時もですがそれだけではないのです。 人それぞれ症状は違います。あくまで私の話ということをお忘れなきようお願いいたします。 まず、私が辛かったことは大好きな世界史の授業が一瞬にして地獄になるということです。 元々日本の歴史、特に戦国時代の単元が好…