「音（温）活ライフスタイル」

キートス！あいてふです♪前回まではサウナに入る際の危険性についてお伝えしてきました。今回は「一体どのように入るのが安全で一番サウナを楽しめて且つととのう事もできるのか？」その入り方について、私あいてふが実践している『サウナ完全入浴マニュアル』についてお伝えしたいと思います。この方法を実践すればアナタ…