【ダイエット】あすけんアプリで、レコーディングして1ヶ月。その結果..。

あすけんアプリでレコーディング、再び・・・ こんにちは、みやこです。 乳ガンの診断確定を受けてから、急に食事に気を遣うようになりました。 血糖値が急に上がるような行為は、ガンを進行させてしまうようで、甘いものはなるべく控えるようにしなきゃと。 血糖値が急に上がるような食べ物って、よくわからないし、栄養バラ…