バンコク在住パーソナルトレーナーあき大野公式ブログ@タイでパーソナルトレーニング
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【バンコク50代のボディメイク】長年パーソナルトレーナーをつけてみて【E.H様58歳】
こちらの記事はタイで長年パーソナルトレーニングを受けられているお客様へのインタビューになります。ダイエットだけでなく健康管理にもパーソナルトレーニングはお勧めです。