バンコク在住パーソナルトレーナーあき大野公式ブログ@タイでパーソナルトレーニング
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続ダイエットの基本 1日の消費カロリーの考え方
こちらの記事ではダイエットの基本、消費カロリー、生活活動強度指数についてバンコク在住パーソナルトレーナーが解説しております。ダイエットに興味をお持ちの方はお問い合わせ下さい。