バンコク在住パーソナルトレーナーあき大野公式ブログ@タイでパーソナルトレーニング
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【ウエスト-25㎝】パーソナルトレーナーの本気ダイエット
タイ在住パーソナルトレーナーの大野です。実は当パーソナルトレーニングジムが営業を再開した10月1日からダイエットを行っておりました。1年間実践した結果、ウエストは-25cm減少する事が出来ました。