onorichan’s blog

こんにちは、onorichanです。 生活を整えるために頑張ったことは、実はほとんどありません。 年の終わりでも、年の始まりでもなく、年度の始まりでもないけれど。このあたりで、私の「続けてよかった」をまとめておこうかと思います。 ① 深呼吸 以前のブログで紹介したものです。 onorichan.com 呼吸を意識してみると、自…