水曜日に走ったりするような、

ハイだるま練30キロ無事に完走。412ペースで走り切れた。 練習会で、途中ソロ区間があった中では良い走りが出来たかと。 スタート〜序盤 ゆっくり入ったのがやはり良かった。私は絶対にその方が良い。イーブンよりも入りはゆっくりの方が絶対良い。 今回の最後尾スタートも良かったし、おーさん と話しながらリラックスし…