水曜日に走ったりするような、

さて 先日 新横浜公園にて nagisa びあー練 に参加してきました。 20名以上の参加！ nagisaさん びあーさん 集客力 凄いす、、 グループ分けのため 皆さんに挨拶とペース確認すると ほぼ皆さん430ペースで30キロをしっかり走り切りたいとの事。 おいやんさん はキロ4。 まっくさん と ゆりさん は別メニュー。 Tさん と お…