大森義成 滅罪生善道場 密教 善龍庵

眼をあけて、視線はやや上向きで少し遠くをみる。 姿勢は少しだけ胸を張る感じ 手のひらたたき ①手のひらの中央（左右どちらでよい。左右やってもよい）を、もう片方の人差し指と中指を軽くそろえて少し曲げる（どちらかの指だけでもよい） ②トン トン トンと気持ちよく、リズミカルにきわめて軽くたたく。 ③たたく指の力…