囚われていることに気づく

私たちの悩みや不安の正体は、自分の思考による独り相撲です。 囚われていることに気づくのが安心への第一歩。いままでの癖がしみついているので、教えを何回も何回も唱えることです。 金剛般若経要品と円満真言を、お施餓鬼の自宅供養法の後に唱えています。併せて、金剛般若経全講義の本を少しづつですが読んでいますが…