人生行き詰まった時その2

なぜ心を落ち着けて安心を取り戻すのが必要かといえば、行き詰まった時に、不安感が強いままだと適切な判断ができなくなるからである。 人は自分の心の状態を外界に移し出す。これを投影という。 心の中が不安であると外界が不安でいっぱいに感じるのだ。しかし、現実はそうではない。ありのままに物事を見ていないのだ。…