大森義成 滅罪生善道場 密教 善龍庵

在家の修行者むけの、日々のこころえ ① メンタル不調のときは休むこと 修行は続けるのが原則だか、メンタル不調のときは安んだ方が無難（修行道場内では指導者に相談）である。修行は心のトレーニングともいえる。心身の基礎体力が無いとトレーニングは難しい。病人を走らせようなものだ。 無理すると、逆効果のことも。 …