怒りをはじめとした感情は、抑え込まずに感じた方が楽とは、よく言われます。ただ、抑え込んでしまうことが悪いことではなく、ただそうせざるをえなかっただけ、という見方も必要ではないかと思います。感情を感じやすくするためのアプローチとあわせて、お伝えします。オンラインカウンセリング無料相談・ココロノマル…

大嵜直人のブログ

どうしたら、抑え込んでしまった感情を感じやすくなるのだろう。