~禁欲”90日”で理想のモテモテ生活~

最近の"ぴすとん野郎"の一日 ver.1.0 (2018/6/4 更新) 5:30 起床 BCAA+クレアチン摂取 5:35 冷水シャワー 5:45 掃除・洗濯 6:00 完全無欠コーヒー(朝食摂取) サプリ摂取(朝) 7:00 アサルト摂取(プレワークアウトサプリ) ジムへ出発 7:15 トレーニング開始 8:30 トレーニング終了 ライスプロテイン摂取 9:00 病院でお仕事開…