最短でオナ禁を成功させる方法

「オナ禁するなら絶対エロ見ちゃダメ!」 「いやいや、 見なさ過ぎたらいざという時、 勃たなくなるから見たほうがいいよ!」 。。。 「亜鉛飲んだ方が オナ禁効果増すからオススメだよ」 「ムラムラ収まらなくなるから飲まないほうがいいよ」 。。。 「オナ禁は30日、60日、90日と 長期やっていくことで習慣化できてパワ…