新★レストラン自然食研究所のブログ

健康維持には毎日の玄米ご飯が欠かせない！ 私は、体調不良を感じている人に、副作用のリスクが高い薬に頼らず、食事で改善するよう玄米菜食をすすめています。玄米菜食は一生続けるということではなく、体調がよくなったら時折グルメを楽しむのもいいというのが私の考えです。 昔から、玄米は自然治癒力を高め、病を治す…