シェフ佐藤の玄米菜食で体調不良・体質改善を

玄米菜食を毎日実践することで体調はよくなる。 毎日の食事で血液がつくられ、血液で細胞がつくられています。そして、細胞は常に古いものから新しいものへと入れ替わっています。要するに、私達の身体は食べるものからつくられているのです。 味の素を始めとした化学調味料や食品添加物、これらが使われた食品や飲料など…