毎日の食事で身体はつくられる。毎日口にするもので血液がつくられ、その血液で細胞がつくられています。細胞は、常に古いものから新しいものへと入れ替わっています。要するに、食べたもので身体はつくられているのです。人間の細胞は、脳や心臓を除けば約4～5年ですべて入れ替わるといわれています。玄米ご飯を炊く時…

新★レストラン自然食研究所のブログ

身体は常にメッセージを送っています。