健康な体のつくり方

手技治療とは？ 体のバランスが大事 ①生活習慣 食事の内容 運動量 睡眠の質 ②外的ストレス ③後遺症 手技治療とは？ 人体各所にあるツボや、経絡(けいらく＝ツボとツボとを結ぶ流れ)に対して手で刺激を与え、身体のバランスを整える治療法。 身近なところでいうと、各種整体や整骨院・接骨院・カイロですね。整骨院・接骨院…