100年ライフの生き方

疲れなのか、なんなのか、よく解りませんが足、というか膝の痛みが止みません。 ストレッチ、筋トレはやってるんだけどねぇ。 という事であすは久々にリハビリに行ってきます。 (周囲からはもっと早くいけと言われましたが)