100年ライフの生き方

昨日の引き続き、朝から風が強かったんですが、 今日も体を動かしてきました。 行き先は、東海市の加木屋緑地。 www.city.tokai.aichi.jp アップダウンの多いクロスカントリーコースがあり、 トレイルランができるとの情報を得て行ってみましたが、 これはいいコース認定！ まず、ウッドチップが敷いてあるので膝や腰へ優…