100年ライフの生き方

今週初めてのランを今日こなしてきました。 雨が続いていて、4日ぶりだった関係か、足が動かなかった〜。 そんななか、今週末は13キロ走ってこいとの指令が来ました。 毎週1kmづつ伸びてるやん、、、。 足痛めないよう、完走を目標に無理せず走ります〜。