100年ライフの生き方

ちょっと縁があって、「RIZAP」に行ってきました。 目的は無料のコンサルティングですが、その時に使われた「体重計」がすごいと言う話です。 www.tanita.co.jp この体重計は、体の部位ごとの筋肉と脂肪の量を性格に測れるとのことです。 区分けは、体幹、左右腕、左右脚の５部位。 例えば ・右腕は、筋肉量が2.8kg、脂肪…