今こそ習慣化チャレンジ!

こんにちは! 猫好き人のおさとです。 ニュースでは緊急事態宣言が話題となっています。 外にも出れない、 人とも会えない、 漠然とした不安でなんだか世の中がネガティブだらけに 見えてしまいますね。 最後の漠然とした不安が一番怖いかな、 と個人的には思います。 脳科学的にも一番脳が弱いのは漠然とした不安といいま…