お仕事部ヘッドコーチ

こんにちは。突然ですが、皆さんは仕事で心が折れることはありますか？また、立ち直るために何をしていますか？ かくゆう私もしょっちょう心が折れていました（いまも折れること自体は変わりませんが）。昔は「お酒飲んで、テレビ見て、ふて寝」というルーチンでなんとか解消しようとしましたが、結局何日も悶々と気持ちが…