しんめい＊ライフ

こんにちは、しんめいです。 最近、拡張期血圧（最低血圧）が高いことが気になっている私です。 この記事では 拡張期血圧ってそもそも何を示してるの？ 収縮期血圧は気にするけど拡張期血圧はあまり気にしなくていいんでしょ？ ちょっと高めだけど、どうしたらいいの？ という疑問にお答えするような内容になっています。