ositina’s blog

出産時に絶対に不安になること、それは会陰。 切るとかありえないですよね。。。 でも、もう怖がらなくて良いです！ 恐怖を感じないようにする方法は、しっかり準備して自信をつけること。 『会陰マッサージを全力でする』です。この“全力”こそが要です。 まず全力でマッサージすると、、痛いです。 でもそれも最初のうち…