今日も迷走中！！～鬱と向き合うオジさんの記録～

調子が悪い時、説明しても分かって貰えないんじゃないかと不安になります。 私が調子が悪くなってくると、最初はだんだんと朝起きるのが辛くなります。身体が鉛になった様に重くて、目覚ましがなっても起き上がれず、10分づつとか延長し続けて、時間ギリギリに何とか起きてくる感じです。あと、胸がぎゅーっと痛くなり、酷…