今日も迷走中!!~鬱と向き合うオジさんの記録~
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無意識に作っていたルール
無意識のうちに作っていた『自分ルール』鬱にならない…上手くやっていく…そんな自分を守る為のはずのルールは、実は自分を追い込んでいた事に気付きました。