腹筋・背筋・腹斜筋などジムに行かなくても自宅で負荷の高い筋力トレーニングができる腹筋台「シットアップベンチ」。角度調節や足が固定できたりするだけでなく、折りたためるタイプだと収納にも便利です。ここではシットアップベンチの選び方とおすすめ商品を紹介します。