ツレヅレ食ナルモノ

いつもの"卵甘酒プロテイン"トリオを今日はパンケーキにしよう。と思ったら、派手に失敗しました。 ホエイプロテイン 30g 麹甘酒 50g 卵 1個 いつもと同じ分量です。ot-icecream.hatenablog.com パンケーキっぽさを出すために、卵白をメレンゲにして使う。 あとは、ココナッツオイルを熱してフライパンで焼くだけ。と、こ…