春夏秋冬

夏はいつもの季節と比べると、どうしても汗をかく量が多くなります。 涼しい室内にいるとそうでもありませんが、外へ出て歩くと、汗がどんどん出てきます。 噴き出ると言っても言い過ぎではないでしょう。 そうなると欠かせないのが水分補給です。 こまめに水分を補給しなければ、脱水症状になる可能性も。 とは言え水分な…