パーソナルのダイエットを終えた1か月後

会社で、筋トレをせず食事制限のみで「私8キロ痩せたんです~^^」と言いまくってる子持ちの主婦がいる。 顔も可愛い方!?で人当たりも良く、8キロって純粋にすごいと思う。 もともと痩せていたのに、更に細くなってしまって、骨と皮に近くなっているような気が・・・。 それもそう、彼女には筋肉が全くないように見える…