わたくしごとですが

どうもおはようございます('ω') 昨日は日中、こころを乱すようなことがあり、帰宅後頓服（リスパダール1本＋ホリゾン1錠）を使って、夕方少し寝ました。 そのあといろいろしたんですが、やっぱりいつもよりは気力が落ちてたのでリスパ2本を眠剤と併用して22時半まえに就寝。 起きたのは午前5時過ぎです。 最近遅寝早起き夕…