2023年4月14日(金) 朝 令 暮 改

リバースした翌朝、68.95キロと体重が1キロ近く減っていた。 ダメージは特になし。 気分は悪くない。 きょうはナレーション録り。 昨日のうちに校正は済んでいるので立ち合うだけでいい。 今日は大事をとって胃を休めよう。 昼ごはんはお粥にしてもらう。 ナレーション収録の立ち合いが終わったら16時に出て塚口サンサン…