ぷよねこ日々御留書 since2023

ボーマンで夜は小さな器にシンプルな煮麺を 明け方にこむら返りが起こる。 寝返りを打って態勢を変えたときに強烈な痛みを伴ってそれは起こった。 ふくらはぎの痙攣（攣り）。 アテネ五輪の時に宿舎で起こったものと同程度の痛みか…。 あのときは朝が冷えこみ、しかも長時間労働で、他のスタッフにもこむら返りが起こった…