2023年7月31日(月) 七月つごもり ボーマン 警報

三宮「中華家郷料理 唐子」の焼餃子350円 マイベスト餃子なのですが…。 午後からボーマン発症!*胃の膨満感(ガスだまり胃痛) なのに冒頭に旨そうな焼餃子の写真とは…。 少し雲が多いがほぼ晴れ。 夏空の下、3キロ走る。 500mウォーミングアップ、2キロランニング、500mクールダウン。 大した距離でも時間でも無いの…