ぷよねこ日々御留書 since2023
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2026年3月20日（金） 『ヤマザキマリの世界』＠京都 ＆『レンタル・ファミリー』＠尼崎
春分の日、晴れてるのに２つある予定は２つともインドアです。 春めいたとは言え、まだ風は冷たいのでインドア上等です。 午前中はジョギング。 １分走って30秒歩くというJeffing（ジェフィング）、これくらいがいい。 思えばJeffing（ジェフィング）は今年から取り入れたメソッド。 これなら夏でも気持ちよく一汗かいて30…
