大人時間の暮らしノート

カーブスを3ヶ月続けた50代女性の本音レポート。体重は変わらなくても高尾山をへたばらずに登れた！痩せないことへの不安、コーチの言葉、通い方のコツ、水分補給まで正直にお伝えします。