厳しい残暑…体の疲れが取れない、食欲が出ない時は「クエン酸」 おすすめの食材トップ3とは? | オトナンサー

厳しい残暑が続き、体が疲れている、食欲が落ちているという人も多いのではないでしょうか。そんな時は「クエン酸」がおすすめです。そこで、クエン酸を豊富に含んでいる食材を管理栄養士に聞きました。