おとと日和

皆さんこんばんは。 子どもが通う少年団の親子サッカーで転倒し、腰を痛めてテンション低めの… ゆうまるです _(:3」∠)_ﾓｳﾑﾘ (調子に乗って、20代の感覚でプレーしていたバチが当たったようです) 体力の衰えを感じる年齢になってきたので、適度な運動を心がけないとw ゆうまる 筋トレ系メダカブロガーでも目指そうかな… (ad…