お家で薬膳

春に身体に取り入れたい薬膳効能とその食材です！！ 春の基本の食養生 デトックスの食養生 ストレス対策の食養生 春の基本の食養生 春は、活発な新陳代謝や新しい細胞形成に向けて活動を始める季節です。肝臓は、その働きをコントロールする臓器であり、大きな負担を受けます。 肝臓は、脾臓と関わりが深く、肝臓の負担は…