これまでの大元体操の具体的なやり方について、基本的な方法をご紹介してきました。が。で、これをやってる本当のところって、いったい何を目指してるのか、について、もう少し詳しく綴っていこうと思います。大元体操の目指すところいきなりですが、結論です。身体が健やかであるために、本来のあるべき姿勢で過ごす…