---Basketball　life---　 ＊　＊＊バスケ親父＊＊　＊　 『生涯現役への道標』

スクワットチャレンジしてました！ 徐々に増える回数(最終日は250回)で太ももパンパンになりながらも 姿勢とその日の回数は休憩入れずにやりきる、をマイルールにやりました☺️桃尻になるべくマークでチェック。 が！ ここまではあくまでもエクササイズ！トレーニングバージョンとしてここから2周目に突入します！初日から2…