防災備蓄ガイド:食料・水は「最低7日分」が新常識。公的データが示す理由とローリングストック術

防災備蓄「3日分」は危険です。なぜ「最低7日分」が新常識なのか?内閣府や農水省の最新データに基づき、必須の食料・水リスト、家計も助かるローリングストック術まで、防災のプロ(オウチックス)が徹底解説します。