糖質制限中の果物の食べ方と最適なタイミングは?【おすすめはりんごとキウイ】

糖質制限中の果物の食べ方とタイミングを紹介しています。糖質制限中におすすめの果物はりんごとキウイです。糖質制限中でも果物を食べたいあなたの参考になれば幸いです。