おれの失敗を越えていけ

最近耳栓をして寝ている。 耳栓をすると睡眠の質が向上すると思う。 １，生活音が消える 換気扇を回しっぱなしだったり、冷蔵庫がぶーんしてたりする音、気になってないと思ってたけど、してみるとあまりのしーんさに、普段はめちゃくちゃいろいろな音が耳に入ってたんだなあ、と実感しました。 ２，それに伴った没入感水…